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想美白的女神们,三七的这些吃法记下来!

2018-04-03 10:03 软广 分享
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三七可谓是女人的养颜圣品,三七不仅补血,三七也活血。女人想要美白、排毒、祛斑、补血、调经等多种常见女性问题都可以服用三七粉。

“血不运则百病生”,气血只有保持流畅,才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的,如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送,最终只能沉积在皮肤表层,形成色斑,可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

三七美白原理

1.三七淡斑美白,白得干净!

女性容易长斑,中医认为,女性长斑的主因是肝气郁结,致使血瘀长斑;肾阳不足,形成黄褐斑。

活血对女人的重要性,就是皮肤的白净的体现。

三七自古活血化瘀,能疏通堵塞的血管,活血淡斑。 坚持服用三七对人体机能的调养之后,会刺激体内抗氧化酶的活性成分,迅速分解皮肤表面沉着色斑,使色斑变淡,消失。

2.三七排毒美白,白得自然!

肝是人体最大的解毒器官,肝血不足,肝脏的解毒能力就降低,脸色就容易频繁长痘长斑。

三七有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。

3.三七补血美白,白得有光彩!

很多女性都不同程度的贫血,导致面色萎黄,没有光泽。精神差等。

补血对女性来讲很重要。自古“人参补气第一,三七补血第二”。

用三七补血要熟吃,可以将三七做为药膳使用,比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七,享用美食的同时也能达到补血的效果。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的补血功效能够使人体内血液充足,气血足则面色红润,充满活力。

三七粉怎么吃更美白!

三七粉具有很好的祛斑美颜效果,不少人会将三七粉做成面膜,涂抹在脸上,也有人口服三七粉。究竟想要祛斑的话,应该怎么吃三七粉效果才最好呢?

1.三七粉+温开水

温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法:将2克三七粉放入杯中后,直接用温开水冲泡即可。

注意:水温不宜过高,稍高于常温即可。

2.三七粉+牛奶

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法:将1小勺三七粉,加入到1杯牛奶中,搅拌均匀后然后饮用即可。

注意:牛奶用常温的就行,三七粉不宜过多,一次以2克为宜。

效果:能够有效帮助美白祛斑。 

3.三七粉+蜂蜜

利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法:将三七粉2克放入杯中,加入5毫升的蜂蜜,然后冲入温开水即可。

效果:口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤,祛斑效果会更好。

4.三七粉+红枣

三七粉搭配红枣能够帮助改善气色,红润肌肤,祛斑效果同样很好。

做法:将红枣熬煮成红枣水后,晾置常温或略高于常温温度后,加入三七粉调匀饮用即可。

效果:红枣能够帮助补血,调理气血,祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

口服三七粉祛斑注意事项

三七粉具有很好的祛斑效果,但是并不是吃得越多越好,大量服用三七粉可能会引发身体不适。

一般我们建议,一天三七粉的服用量不宜超过10克,且最好不要一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,美白祛斑一定要生吃三七粉。

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